PROFIL & EXPERTISE
Julie BURKHARDT
Psychologue, neuropsychologue & thérapeute
Une femme passionnée avant tout…
– par ma vocation… déjà au lycée un rôle de confidente malgré moi me prédestinait à devenir psy… ma destinée fut confirmée suite à une TCC avec un médecin qui m’a aidée à apprivoiser mes fragilités et dépasser mes peurs…
– par les chevaux et la nature, ainsi que les voyages et la spiritualité…
– par l’étude des comportements humains en lien avec : le cerveau, les émotions, le transgénérationnel et le monde des énergies plus subtiles.
« Tout dans la vie n’est qu’énergies et vibrations » Albert Einstein
Le profil du thérapeute est partie prenante dans le succès de votre thérapie… autant voire plus que ses qualifications et ses outils.
Cela doit « matcher » entre nous pour que cela fonctionne…
avec ma passion et ma grande adaptabilité de caméléon, cela accrochera souvent…
parfois pas et c’est la vie… dans ce cas je pourrais vous guider vers un(e) collègue.
Mon large champ d’action ne se limite pas à une spécialité car tous les profils et défis m’intéressent…
mais on entend dire souvent :
on attire à soi ce que l’on est/vibre …
Cette phrase ne peut que résonner en moi après ces années d’expériences à rencontrer majoritairement pourtant sans le rechercher :
des personnes ayant connu les mêmes particularités ou freins que moi…
l’hypersensibilité…
en lien avec un profil cognitif un peu particulier…
l’anxiété…
le manque de confiance en soi…
des traumatismes qui fragilisent notre estime de soi…
Je pourrais donc dire que quelque part j’en ai fait mes spécialités sans le vouloir…
J’ai transmuté mes fragilités en forces et j’y travaille encore chaque jour pour mieux vous aider à le faire pour vous-même, quelques que soient les vôtres.
Souvent appelée TCC, cet outil repose sur l’analyse des processus générant nos problèmes :
nos croyances (cognitions), émotions et comportements en interaction dans une situation,
et il aide à agir sur ce système négatif.
Elle s’inscrit dans « l’ici et maintenant » et le « comment »,
à la différence de la psychanalyse axée sur le « passé » et le « pourquoi ».
Par un travail de collaboration verbale, la TCC nous aide à changer
nos comportements-problèmes en apprenant :
– à comprendre et modifier nos pensées sous-jacentes ayant un impact négatif
sur nos émotions (= analyse fonctionnelle et stratégies cognitives).…
pour rendre plus flexibles ces règles mentales qui ne seront donc
plus source de souffrance émotionnelle ni de comportements inadéquats,
– de nouvelles stratégies comportementales (agir autrement, exposition)
ou émotionnelles (régulation par respiration, relaxation, Havening)
ou interpersonnelles (affirmation de soi),
pour être plus en phase avec soi-même et notre environnement.
Structure type d’une séance de TCC
- Point sur les tâches effectuées entre les séances ;
- Définition du programme de la séance ;
- Travail thérapeutique du jour, avec points réguliers ;
- Demande au patient d’un feedback concernant ce que le thérapeute a dit ;
- Liste de tâches cognitives et comportementales à réaliser d’ici la prochaine séance ;
- Annonce des point principaux à travailler la séance suivante.
C’est le courant psychothérapeutique le mieux validé par la
recherche. En effet, de nombreuses recherches scientifiques contrôlées
sont menées pour observer le traitement des troubles psychologiques par
les TCC qui sont donc continuellement améliorées en fonction des
résultats. Une méga-analyse en 2012 recense plus de 269 méta-analyses
sur l’efficacité des TCC !
science qui étudie la relation entre le cerveau et les
comportements humains.
- l’hypnothérapie pour relaxer et traiter de multiples problématiques telles
que la gestion des émotions, le stress, l’anxiété, les douleurs, l’arrêt du
tabac ou autres addictions, les troubles alimentaires etc… - juste se relaxer et se détendre avec l’hypnothérapie
Vous souhaitez découvrir ce qu’est l’hypnothérapie sans passer par la
thérapie ?
Vous êtes curieux de ressentir les bienfaits que procure l’hypnothérapie
car tout le monde en parle ? Alors cette séance est faite pour vous …
Avec ou sans musique, je vous accompagne vers une détente
hypnotique. Par exemple: en vous faisant revivre un souvenir agréable ou
en retrouvant un merveilleux voyage que vous avez fait.
Grâce à ce fabuleux outil qu’est l’hypnothérapie, venez vous relaxer, vous
détendre le temps d’une séance plaisir.La séance débutera par quelques
explications de ce qu’est l’hypnothérapie et quelques questions pour
mieux vous connaître et puis l’hypno-relaxation commencera …
La Neurothérapie par Mouvements
Oculaires issue EMDR (eye mouvement desensibilisation and
reprocessing) : utilise différentes techniques neuro-corporelles et neuro-
cérébrales par stimulation bi-latérale des hémisphères cérébraux ou par
mouvements oculaires. L’objectif est de pouvoir accompagner les
traumatismes, les difficultés psychologiques, les obstacles rencontrés aussi bien
dans la vie professionnelle que personnelle.
La NMO est une technique avancée inspirée de l’EMDR qui permet d’activer les capacités d’auto-guérison du cerveau en stimulant les deux
hémisphères en alternance pour un traitement efficace des personnes qui font face à des chocs, traumas ou en état de stress post-traumatique (ESPT).
L’analyse de résonance Healy est une méthode thérapeutique qui consiste à enregistrer et à modifier les ondes électromagnétiques émises par le corps et l’esprit, avec un instrument spécial « le Healy ».
La biorésonance agit sur les champs organisateurs de la vie qui sont de nature quantique. Le bilan qu’elle permet de réaliser montre un aspect de la santé, mesuré sous l’angle de l’énergie. Si un déséquilibre est détecté, il est corrigé par le thérapeute au moyen d’une onde de fréquence adaptée.
Vous avez sans aucun doute déjà entendu dire ou lu que tout ce qui compose notre univers vibre. Nos pensées, nos émotions et nos paroles émettent leurs propres vibrations et donc émettent des ondes.
De même que la corde d’une guitare vibre et émet un son, nous vibrons les informations que nous portons. Vous serez sans doute d’accord pour dire que vous ne voyez pas les ondes de votre téléphone portable ni celles du wifi, de la radio ou encore de la télévision. Et pourtant, elles existent !
Tout dans l’Univers est vibration, donc tout est énergie.
Albert Einstein : «Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique».
Ainsi, l’homme est une entité vibratoire, évoluant dans un monde de vibrations.
L’être humain est bien plus qu’un simple corps physique, il est aussi tous les autres corps énergétiques qui l’habitent tel le corps mental, le corps émotionnel … Le corps subtil est en interaction constante avec les énergies environnantes et les corps énergétiques des gens que vous côtoyez. C’est ainsi qu’il nous vient à l’esprit certaines perceptions de l’autre ou d’un lieu aux premiers abords.
Afin de vivre de façon harmonieuse et d’attirer vers vous ce que vous désirez, il est important de prendre soin de vous-même sur divers plans afin d’équilibrer, d’entretenir, voir augmenter votre vibration énergétique, votre niveau de conscience.
- émergeront plus facilement;
Qu’espérer de plus lorsque l’on gagne en confiance/estime de soi et paix intérieures ?
Pourquoi pas que cela que cela transparaisse extérieurement…
ou inversement…
avec une image de soi cohérente avec notre personnalité?
Pour être en accord total avec soi-même… bien dans sa tête, bien dans son corps.
La dynamique de groupe permet un changement de perception et d’action amenant les participants à s’exposer et échanger pour une progression dans un contexte plus réaliste du quotidien… Qu’il s’agisse d’atelier d’affirmation et estime de soi… ou d’atelier de gestion du stress.
Mes Diplômes
