CONSULTATION
1. CONSULTATION PSYCHOTHERAPIE
Vous sentez que vous avez besoin d’une thérapie ?
La psychothérapie intervient pour tout ce qui concerne la santé mentale…
pour soigner la souffrance, les troubles émotionnels & psychologiques,
notamment en cas de pathologies avérées.
Elle agit aussi bien sur des problématiques présentes et passées (retentissant sur le présent), afin d’obtenir un mieux-être qui va s’inscrire dans la durée.
Psychologue diplômée, enrichie de mon expérience en milieu libéral et hospitalier alliant psychothérapie et neuropsychologie, ensemble nous traiterons en profondeur les causes de vos troubles et de votre mal-être pour y remédier, au travers de thérapies brèves efficaces telles que : la TCCE, l’hypnothérapie, l’EMDR et la remédiation cognitive.
Il s’agit de définir vos problèmes et leur racines, pour comprendre la meilleure façon de les aborder, puis mettre en oeuvre des stratégies pour y faire face efficacement, et enfin prévenir la répétition des mêmes schémas dysfonctionnels (qui seront remplacés par de nouveaux plus adaptés).
En fonction de vos troubles et de vos besoins abordés lors d’une 1ère consultation d’anamnèse (environ 90min) nous définirons ensemble un programme de thérapie tenant compte de vos objectifs et de votre planning.
Chaque consultation est programmée d’une séance à l’autre (sauf si urgence) et dure 50 à 90 min (tarif ajustable selon traitement du jour).
Elle se fait selon votre domiciliation : soit en présentiel, soit par visioconsultation sur ordinateur ou mobile (whatsapp, zoom, googlemeet, skype).
2. CONSULTATIONS
THERAPIE & COACHING
ACCOMPAGNEMENT & SOUTIEN
AVIS & CONSEIL
Vous n'avez pas de troubles avérés,
néanmoins vous avez un souci qui vous gêne et que vous souhaitez solutionner ?
ou vous souhaitez changer quelque chose dans votre vie ou avancer différemment ?
ou vous souhaitez juste : un avis ou un conseil ?
Je vous aide à traiter votre problème via des outils de thérapie et de coaching selon ce qui me semblera le plus pertinent d'après vos besoins.
La thérapie et le coaching sont 2 approches complémentaires inscrites dans une temporalité différente, avec le facteur "pathologie" pris en charge seulement par les thérapies.
Avec des outils souvent similaires, le coaching vise plus à vous accompagner vers un objectif fixé... Il s'agit d'un travail sur une problématique présente, orienté vers le futur (sans travail thérapeutique des racines du passé, ni maladie).
Psychologue diplômée ayant élargi mes domaines d’expertise, je vous guide vers un mieux-être psychique et émotionnel, pour vous permettre de :
- vous décharger, vous apaiser
- vous libérer de vieux schémas
- bien amorcer un changement
- exprimer votre plein potentiel
Pour cela, selon mon avis d’experte, je vous proposerai :
– soit avec une thérapie brève personnalisée et structurée, utilisant plusieurs outils psychothérapiques et possiblement d’autres plus holistiques ou quantiques (biorésonance Healy).
– soit avec un coaching mental & émotionnel, ou un coaching image & confiance en soi.
– soit avec un soutien psychologique pour vous accompagner dans une transition de vie, ou vous aider à surmonter une épreuve.
– soit avec un avis ou un conseil professionnel.
Mon expérience des méthodes thérapeutiques issues de la psychologie (TCCE, EMDR, hypnothérapie) et du vibratoire (soin par les énergies & ondes Healy), me permet de vous aider à trouver des solutions efficaces face à une problématique ou favoriser un processus d’auto-guérison qui vous feront gagner en bien-être, équilibre intérieur et harmonie.
Une 1ère consultation d’anamnèse (90min) aboutira à un plan d’action décidé ensemble en fonction de vos objectifs et de votre planning.
Chaque consultation est programmée d’une séance à l’autre et dure de 50 à 90 min (tarif horaire en fonction).
Elle se fait selon votre domiciliation : soit en présentiel, soit par visioconsultation sur ordinateur ou mobile (whatsapp, zoom, googlemeet, skype).
NB : pour la consultation soutien psychologique, un suivi quotidien par messages écrits peut aussi être proposé.
Mon champ d'action / problématiques traitées :
- Troubles anxieux : angoisses, phobies, attaque de panique, TOC...
-
Profils neuroatypiques : HPI (Haut Potentiel Intellectuel),
Troubles DYS (troubles des apprentissages de type dysphasie, dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dysgraphie, dyspraxie)
TDAH (Trouble d'attention avec ou sans hyperactivité)
Syndrôme d'Asperger
TSA (Troubles du spectre de l'Autisme ou ancien TED) - Difficultés scolaires : phobie, anxiété de performance, échec, démotivation, troubles des apprentissages DYS et TDAH,
- Chocs émotionnels & trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- Burn-out et bore-out : épuisement, perte de sens, crise identitaire
- Troubles du sommeil
- Addictions : cigarettes, alcool, sucre, nourriture, jeux, sexe...
- Gestion des émotions : tristesse, peurs, colère, frustration, jalousie,...
- Crise identitaire, estime et confiance en soi, image de soi,
- Troubles relationnels : problèmes de couple ou familiaux, dépendance affective, timidité/affirmation de soi
- Accompagnement de transition de vie : deuil, perte d’emploi, séparation, maladie (traitement/recovery)
- Troubles mentaux sévères ou maladies psychiatriques diagnostiquées et accompagnées par un médecin : troubles de l'humeur ou affectifs (trouble dépressif ou bipolaire de type 1 ou 2), troubles anxieux sévères, troubles dissociatifs, troubles de la personnalité, troubles des conduites alimentaires (hyperphagie, boulimie, anorexie), troubles du comportement chez les jeunes...
Mes domaines d'expertise thérapeutique :
- Thérapie Cognitivo-Comportementale et Emotionnelle (TCCE)
- Neuropsychologie
- Neurothérapie issue technique EMDR
- Hypnothérapie ericksonienne
- Coaching en image et confiance en soi
- Thérapie & coaching quantique : bioresonance Healy